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这段时间看到网上有很多人再说门牙外凸不用进行牙齿矫正，按摩和口型锻炼就可以改善了，那么大家看到这样的说法，你们觉得这是真的吗？真的有效果吗？
先来给大家说一下按摩和口型锻炼是怎么样的吧。按摩是需要每天对嘴唇上的肌肉群进行按摩，而口型锻炼就是要通过发音来练习嘴唇的肌肉群。
其实牙齿外凸是分为很多种情况的，有假性凸嘴、牙性凸嘴以及骨性凸嘴等三种。如果检查发现你是假性凸嘴，那么这时候坚持使用按摩和口型锻炼是可以改善假性凸嘴的，还要长期坚持呢，可不是短时间就可以改善的哦。
如果你是牙性凸嘴，那么相对于这两种方式只能起到辅助性的作用了，可能对牙齿恢复不会有什么作用，反倒是如果按摩的力度不适和位置不对，可能还会伤害到自己的牙齿。
如果你是骨性凸嘴，那么抱歉了，这两种方式是没有作用的，因为骨性凸嘴是上颌骨的凸出，想要通过按摩和口型锻炼来改善颌骨几乎是不可能的了。
所以如果发现自己是有凸嘴的情况，小编建议大家还是到正规的口腔医院进行牙齿矫正来改善，我们要使用科学的方法来改善，不要盲目跟风网上的一些方法，这样做可能会造成不好的后果。
在提醒大家一下，如果你是轻度的牙性或骨性凸嘴，牙齿矫正后的效果还是很明显的，但是如果你的情况比较复杂的话，可能就需要做正畸正颌相结合的手术来治疗了。
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编辑：踏雪无痕
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